Een hotstonemassage is zoals het woord al zegt een massage met ‘hete stenen’. De temperatuur van de basaltstenen waarmee de massage gegeven wordt zal ong. 40-45 graden zijn. Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een heather gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water. Door de combinatie van warmte en beweging kan de massage dieper in het spierweefsel gegeven worden wat de massage behandeling effectiever maakt. Het lichaam wordt ingesmeerd met olie, zodat de stenen goed glijden tijdens het masseren. Door de combinatie van warmte en beweging kom je dieper in de spieren, het ontgift, het voert afvalstoffen af en stimuleert tevens de orgaanfuncties en brengt het lichaam weer in balans. Het heeft een diep ontspannende werking. Na afloop voel je heerlijk warm en ontspannen.

Een hotstone massage helpt bij:
• (geestelijke) stress en spanningen
• spierproblemen en spanningen
• vermoeidheid
• gewrichtsproblemen
• slechte doorbloeding
• gewoon lekker willen ontspannen

Hotstone massage is niet geschikt voor mensen die last hebben van:
• hartklachten, hoge en lage bloeddruk en diabetes
• heftige overgangsverschijnselen of opvliegers
• open wonden en huidinfecties
• koorts en of griep
• erg gevoelige en of dunne huid
• spataderen
• ernstige ziekten, zoals kanker
• niet goed tegen warmte kunnen, zoals in de sauna