Detoxen is hartstikke populair onder mensen die bewust leven. Bij een detox behandeling wordt het lichaam intern gezuiverd van afvalstoffen en gifstoffen die zich door verschillende oorzaken ophopen in het lichaam. Het proces heet ook wel ‘ontgifting’.

Massage helpt het lichaam ook om afvalstoffen los te laten. Het lichaam gaat beter verbranden door de stimulatie van onder andere de bloedsomloop.
Detox massage is ontwikkeld om het lichaam te helpen bij het ontgiftingsproces. In combinatie met de ontspanning die bereikt wordt door de massage, wordt het lichaam in staat gesteld om afvalstoffen los te laten, waardoor het lichaam beter gaat functioneren.

• Het zorgt voor een goede doorbloeding
• stimuleert de functies van de huid
• Je zintuigen worden wakker
• je voelt de energie door je lichaam stromen
• Ontgifting kan gezondheidsklachten verminderen en gewichtsverlies opleveren.
• plaatselijk betere doorbloeding van de huid
• in het hele lichaam indirect voor een verhoogde stofwisseling

Detoxen kan op verschillende manieren, waaronder darmspoeling, saunabezoek en massage. Wat ook ontgifting bevordert, is het gericht aanpassen van je eet- en drinkpatroon. Het eten van rauwe groentes en het drinken van veel water of thee werkt goed voor het detox proces. Vlees moet juist vermeden worden bij het detoxen, net als alcohol en koolhydraatrijk voedsel als rijst en pasta. Zout helpt ook niet: dit houdt juist het vocht vast dat de afvalstoffen moet afvoeren.